อาการคันผิวหนังเป็นปัญหาที่หลายคนเคยเผชิญ อาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นภาวะทางผิวหนัง การแพ้ หรือปัจจัยภายนอกที่ส่งผลกระทบต่อผิวของเรา อาการคันอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง ทำให้เกิดความรำคาญและส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต บางครั้งอาจทำให้เกาจนเกิดบาดแผลและทำให้ผิวหนังติดเชื้อได้ ดังนั้นการเข้าใจถึงสาเหตุของอาการคันและวิธีบรรเทาอย่างเหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ
หนึ่งในสาเหตุของอาการคันที่พบบ่อยคือผิวแห้ง เมื่อผิวสูญเสียความชุ่มชื้น จะเกิดอาการแห้งและลอก ส่งผลให้เกิดอาการคันขึ้น โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาวหรือในสภาพอากาศแห้งที่มีความชื้นต่ำ ผิวที่ขาดน้ำมันตามธรรมชาติก็จะเกิดอาการคันได้ง่าย นอกจากนี้ การอาบน้ำร้อนเป็นเวลานาน การใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่แรงเกินไปก็เป็นปัจจัยที่ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นและเกิดอาการคันได้เช่นกัน
ส่วนผสมจากธรรมชาติในผลิตภัณฑ์ลดอาการคันที่ได้ผลจริง
อีกสาเหตุหนึ่งของอาการคันคือโรคผิวหนัง เช่น โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (Atopic Dermatitis) ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้ผิวแห้ง แดง และคันมาก โดยมักพบในเด็กเล็กหรือผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคภูมิแพ้ ผื่นแพ้สัมผัส (Contact Dermatitis) ก็เป็นอีกภาวะหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการคัน เมื่อผิวสัมผัสกับสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองหรือสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เช่น น้ำหอม โลหะ สารเคมีในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว หรือผลิตภัณฑ์ซักผ้า โรคสะเก็ดเงิน (Psoriasis) และโรคผิวหนังอักเสบเซ็บเดิร์ม (Seborrheic Dermatitis)
ก็เป็นโรคผิวหนังที่ทำให้เกิดอาการคันได้เช่นกันภาวะทางการแพทย์บางอย่างก็อาจทำให้เกิดอาการคันได้ เช่น โรคเบาหวานซึ่งส่งผลให้ผิวแห้งและคัน โรคตับและไตที่ทำให้สารพิษสะสมในร่างกายจนเกิดอาการคันทั่วร่างกาย หรือภาวะไทรอยด์ผิดปกติที่ส่งผลกระทบต่อการทำงานของผิวหนัง รวมถึงการตั้งครรภ์ก็อาจทำให้ผิวแห้งและคันในบางรายการบรรเทาอาการคันทำได้โดยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ครีมหรือโลชั่นที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์ เช่น เซราไมด์ กรดไฮยาลูรอนิก หรือกลีเซอรีน
โลชั่น vs. ครีม vs. เจล: เลือกผลิตภัณฑ์ลดอาการคันแบบไหนดี?
สามารถช่วยเติมความชุ่มชื้นและเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงขึ้น น้ำมันธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันอาร์แกน หรือน้ำมันโจโจบา ก็เป็นทางเลือกที่ดีในการช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นและลดอาการคันได้ การเลือกสบู่หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน ปราศจากสารเคมีรุนแรง น้ำหอม และแอลกอฮอล์ก็ช่วยลดการระคายเคืองของผิวหนังได้ดีหากอาการคันเกิดจากโรคผิวหนัง
การใช้ครีมที่มีส่วนผสมของสารต้านการอักเสบ เช่น ไฮโดรคอร์ติโซน หรือสารสกัดจากธรรมชาติอย่างว่านหางจระเข้ ก็สามารถช่วยบรรเทาอาการได้ สำหรับผู้ที่มีอาการคันจากอาการแพ้ การใช้ยาต้านฮีสตามีน เช่น ยาแก้แพ้กลุ่มแอนตี้ฮิสตามีน อาจช่วยลดอาการคันผิวได้ อย่างไรก็ตาม หากอาการคันรุนแรงหรือเรื้อรัง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและรับการรักษาอย่างเหมาะสม
